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Noch Stress oder schon Burnout? 2018-09-19T10:31:55+02:00

Was ein Burnout ist

Was ist unter dem Begriff „Burnout“ zu verstehen?

Häufig sind die Ursachen im Stress zu suchen, dem der Mensch irgendwann nicht mehr gewachsen ist.
Viele Menschen sprechen dies aber nicht offen an oder gestehen es sich oftmals auch nicht selber ein – das Ausbrechen des Burnout-Syndroms kann die Folge sein.

Dieses Ausgebranntsein ist ein Zustand, der von psychischer und physischer Erschöpfung gekennzeichnet ist. Sowohl die Seele, als auch der Körper ist also von einem Burnout-Syndrom betroffen. Er gilt nicht als Krankheit, hat aber für den Betroffenen massive Folgen.

Folgen eines Burnouts

  • Die emotionale Erschöpfung

  • Die plötzliche Distanz, welche zu den Mitmenschen aufgebaut wird und
  • Die tiefe Frustration aufgrund von scheinbaren Misserfolgen im Berufs- und/oder auch Privatleben können so groß sein, dass man den Alltag nicht mehr bewältigen kann und dauerhaft arbeitsunfähig ist.

Lassen Sie es gar nicht erst zu einer Psychotherapie kommen!

Wir helfen Ihnen bereits präventiv, wenn Sie erste Anzeichen eines Burnout-Syndroms be- merken, ehe es zu einer echten Gefahr für Ihre Gesundheit wird. Denn es ist einfacher, diesem vorzubeugen, als aus der Erschöpfungsspirale herauszukommen, wenn man einmal davon betroffen ist. Füllen Sie jetzt kostenlos meinen Fragebogen aus und Sie erhalten von mir eine Ersteinschätzung.
Dr. Uwe Olligschläger, Buchautor & Burnout-Spezialist
Epiktet Consulting_20.05.2016-009

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    Ich reite auf der WelleSie reißt mich um
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